Ein…

extrem fieser und tiefgehender Muskelkater hat heute meine sportlichen Pläne durchkreuzt…Junge Junge Junge…ich kann nicht lachen, niesen oder husten…das tut echt weh *jammer*

Dabei habe ich gestern lediglich ne Stunde Pilates und ne Stunde Poweryoga absolviert…und es fühlte sich während des Sportelns gar nicht so schlimm an…ich kann scheinbar nix mehr ab.

 

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Hier schreibe ich vieleicht später etwas...
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3 Antworten zu Ein…

  1. einfachtilda schreibt:

    War vielleicht ein bissel viel oder du machst es nicht regelmäßig.

    Gute Besserung und liebe Grüße von Mathilda ❤

  2. ch3sir3 schreibt:

    Also ich bekomm schon Muskelkater, wenn ich 3 Tage kein Krafttraining gemacht habe. Nach ein zwei Wochen ist es noch schlimmer 😀 Also mach dir da nicht solche Gedanken. Einfach wieder zum Sport gehen und weiter machen 😉

  3. jezabelbotanica schreibt:

    irgendwie muss ich mein Bild von Yoga wohl mal überdenken.

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